Neu in meiner Praxis- Der Hormonspeicheltest

Hormone betreffen Frauen, Männer, Kinder und Jugendliche. Während die weiblichen Geschlechtshormone durch Pubertät, Zyklus, Schwangerschaft und Wechseljahre gut erforscht und behandelt werden, sind die Wechseljahre bei den Männern, die Androgenpause, […]

Das Kreuz mit dem Kreuz

Die ansteigende Zahl der Rückenschmerz-Patienten könnte sich im Zusammenhang mit unserem modernden Lebensstil erklären: Mangelnde Bewegung, Überforderung, Fehlbelastung oder Übergewicht. Die Liste ließe sich beliebig lange fortsetzen, und das zeigt, […]

Engelwurz-Licht für Bauch und Seele

Sie gilt als Schutzengel in Pflanzengestalt. Ausgewachsen kann die Engelwurz bis zu zwei Meter groß werden und mit ihren weißschimmernden Doldenblüten, wahrlich majestätisch wirken. Als Sonnenpflanze spendet sie Durchlichtung und […]

Hypnose: Bühnenreife Show oder seriöse Methode?

Bei Hypnose denken viele Menschen an spektakuläre Shows und willenlosen Personen, sie erscheint faszinierend und unheimlich zugleich. Doch seriöse Therapeuten können mit Hypnose viel bewirken: In Zahnarztpraxen hat Hypnose mittlerweile […]

Prüfungsangst ade!

Lampenfieber vor Prüfungen oder öffentliche Auftritte kennt jeder. Unter Prüfungsangst verstehen wir eine Angst, die meist durch negativ erlebte Prüfungssituationen  ausgelöst wurde. Es kommt zu Störungen und Blockaden der Erlebnisverarbeitung im […]

Wie wirksam ist Psychotherapie?

Der Sozialwissenschaftler Frederic Hudson hat  folgende Kriterien für psychische  Gesundheit bzw. „Erwachsen-Sein“ aufgestellt, die auch als Ziele von Psychotherapie angesehen werden können: • Ein hohes Maß von Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein […]

Burnout-immer schneller, besser, mehr

Das Erschöpfungssyndrom zeigt sich in vielen Gesichtern; Konzentration- und Gedächtnisstörungen, Leistungsabfall, chronische Müdigkeit, Schlafstörungen bis zu Depressionen. Die Anzahl der Betroffenen nimmt kontinuierlich zu. Burnout ist ein ernst zunehmender Zustand, […]

Stress als Ursache von Fruchtbarkeitsstörungen

„Vielleicht liegt es am Stress“ oder „Macht doch mal Urlaub“- diese oder ähnliche Ratschläge bekommen Paare mit Kinderwunsch immer wieder zu hören. Dahinter lässt sich die unterschwellige Andeutung, selbst mitschuldig […]

Die Leber und das seelische Wohlbefinden

Die Leber gilt als das größte Stoffwechselorgan. Mit der aufgenommenen Nahrung  gestaltet die Leber etwas Neues. So werden Vitamine, Eiweiße, Cholesterin und Mineralstoffe umgebaut und dem Körper zur Verfügung gestellt. […]