Burnout-immer schneller, besser, mehr

Das Erschöpfungssyndrom zeigt sich in vielen Gesichtern; Konzentration- und Gedächtnisstörungen, Leistungsabfall, chronische Müdigkeit, Schlafstörungen bis zu Depressionen. Die Anzahl der Betroffenen nimmt kontinuierlich zu.

Burnout ist ein ernst zunehmender Zustand, der sich in einem Ungleichgewicht zwischen gestellten Anforderungen und zur Verfügung stehenden Ressourcen, erklären lässt. Fehlende Ruhe- und Entspannungsphasen, falsche Ernährung, Umweltgifte, Schwermetallbelastung, chronische Entzündungsprozesse, körperliche oder seelische Überanstrengung können ebenfalls zur Ursache der Erschöpfung beitragen.

Sowohl der Körper als auch die Seele leiden unter diesem Zustand. Ein wichtiger Baustein zur Gesundung trägt eine Psychotherapie bei. Hier gilt es individuelle Verhaltensmuster, die den Weg in ein Burnout geebnet haben, herauszufinden und zu verändern. Eine dauerhafte Stabilisierung, kann nur durch einen wertschätzenden Umgang mit sich selbst und seinen Ressourcen, erreicht werden.

Heilpflanzen, die auf Störzonen wachsen, wie Mistel, Efeu, Wasserdost und Kunigundenkraut unterstützen den Therapieverlauf. Sie stimulieren das Immunsystem, bilden so einen Gegenpol zu ausgebrannten Organismus. Eine pflanzliche Leberaktivierung kann neben einer Eisentherapie und zugeführte Vitamine den Körper wieder in seine Kraft und Vitalität bringen.