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Januar 2020

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Januar 31 @ 5:00 pm - 6:00 pm

Fühlen Sie sich häufig gestresst und verspannt? Haben sie manchmal Kopfschmerzen und sind nervös? Progressive Muskelentspannung ist ein Entspannungsverfahren, das leicht zu erlernen und einfach anwendbar ist. Durch gezieltes Anspannen und Entspannen bestimmter Muskelgruppen kann ein tiefer Entspannungszustand erreicht werden. Mithilfe dieser Technik erhöhen Sie die Selbstkontrolle der Muskelspannung, schulen die Konzentrationsfähigkeit und steigern so Ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden. Die Kurskosten werden von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

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März 2020

Der Darm, Schlüssel der Gesundheit

März 9 @ 7:00 pm - 8:30 pm

Der Darm ist nicht nur unser Verdauungssystem, sondern auch ein wichtiger Bestandteil unseres Abwehrsystems. Ca. 80% unserer Immunzellen sind im Darm lokalisiert. Nicht nur Verdauungsstörungen weisen auf ein Ungleichgewicht der Darmflora hin. Selbst Allergien, Hauterkrankungen, Erschöpfung, Infektanfälligkeit bis hin zu Depressionen können das Resultat eines funktionsgestörten Darmes sein. In diesem Vortrag erfahren Sie die vielfältigen Aufgaben des Darms und was Sie tun können um die Darmgesundheit wieder her zu stellen.

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Die Blutegeltherapie

März 10 @ 7:00 pm - 8:30 pm
VHS Abensberg

Die Blutegeltherapie ist eine Jahrtausendealte Methode und gehört zu den Entgiftenden Heilverfahren. Gerade bei Zivilisationserkrankungen findet die Behandlung heute wieder großes Interesse. Erfahren Sie in diesem Vortrag die positive Wirkung der Blutegeltherapie, dessen Anwendung und Therapieverlauf sowie das vielfältige Einsatzgebiet der kleinen Blutsauger.

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